Kanggo akeh wong, ora ana sing ngganggu jaring laba-laba esuk kaya kopi panas sing seger.Nyatane, 42,9% wong Amerika ngaku seneng ngombe kopi lan kanthi 3,3 milyar kilogram minuman sing dikonsumsi ing taun 2021 wae, bisa dingerteni manawa akeh wong sing ngapresiasi secangkir joe sing apik.Nanging satemene kondhang kaya wedang kopi, ana uga wong kang ora pati gedhe ing Jawa kaya wong liya.
Kanggo sawetara, ngrasakake kopi bisa dadi pilihan pribadi sing prasaja nanging kanggo wong liya, bisa diterangake sacara genetis.Miturut NeuroscienceNews.com, sawetara wong duwe varian genetis sing mbantu dheweke ngolah kafein luwih cepet, mula bisa uga ana sing luwih seneng kopi ireng lan zat pahit liyane, kayata coklat peteng.Ing garis sing padha, sawetara wong bisa uga duwe predisposisi genetis dadi luwih sensitif marang rasa kopi (liwat Smithsonian).
Apa pilihan rasa sing prasaja utawa sifat genetis sing nemtokake perasaan sampeyan marang kopi, mesthine sampeyan isih pengin ngombe minuman panas saka wektu kanggo wektu, lan teh herbal minangka pilihan utama.
Apa sing nggawe teh herbal minangka pengganti kopi sing apik?
Sampeyan bisa uga kepingin weruh yen tèh herbal minangka pengganti kopi sing apik.Pancen tèh herbal kayata chamomile lan lavender wis suwe digandhengake karo promosi istirahat lan turu, nanging iki mung klompok tèh sing dipilih kanggo sifat alami.Teh liyane bisa nyedhiyakake dorongan kafein sing padha karo kopi lan uga sawetara keuntungan kesehatan.
Miturut Grosche, tèh ireng lan ijo duwe mupangat kanggo menehi energi ing wayah esuk tanpa "crash" dadakan saka sirah lan kesel sing bisa menehi kopi.Nanging, tèh ireng lan ijo dudu tèh herbal.
Milih teh herbal tinimbang kopi kanggo sarapan bisa uga ora menehi dorongan kafein sing padha, nanging bisa menehi keuntungan penting liyane.Ahli diet sing kadhaptar Elena Paravantes ngandhani Fox News yen "Konsumsi teh herbal sing sugih antioksidan lan polifenol digandhengake karo umur dawa. Dheweke diombe saben dina, biasane kaping pindho saben dina."Teh herbal uga bisa nurunake tekanan darah, ningkatake kulit, lan ndhukung sistem kekebalan (liwat Penn Medicine).
Sanajan sampeyan dadi peminum kopi sing mantep, sampeyan bisa uga seneng nambah teh herbal ing diet saben dina lan ndhukung kesehatan kanthi nindakake.
Wektu kirim: Mar-15-2022